ACCIDENTS MUSCULAIRES par Guy J.

Nombre de messages : 17 Date d'inscription : 26/10/2004

ACCIDENTS MUSCULAIRES

Les accidents musculaires sont le type même de lésions survenant par erreur d'entraînement : mauvaise préparation physique (condition physique insuffisante, mauvaise souplesse), manque d'échauffement, mauvaise technique. Ils surviennent le plus souvent lors d'une contraction contrariée du muscle ou lors de son allongement (préparation du shoot, shoot ou impulsion). Les contusions ("béquilles") provoquent les mêmes lésions.[…]

Quels sont Les facteurs favorisant un accident musculaire?

C'est quoi :La CRAMPE, Les COURBATURES, La CONTRACTURE, L'ÉLONGATION, La DÉCHIRURE (ou "CLAQUAGE"), La RUPTURE ?

Ce qu'il faut faire en cas d'urgence et des Conseils de traitement illustrés pas des photos joueurs de l'USMA en prise en charge par Guy lors de stage d'intersaison.

Guy nous gratifie de cet article et attends vos questions et commentaires.

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