Nassilyah
Nombre de messages : 60 Localisation : PARIS Date d'inscription : 05/02/2006
| Sujet: Aasbane/Tiaasbanin mmmmmmmmh Ven 17 Fév - 22:32 | |
| Tiaasbanin - Bgayet Recette pour 7 personnes.
Ingrédients :
- 1 kg de grosse ou moyenne semoule (assez grosse de préférence).
- 1 kg de viande (poulet fermier ou boeuf ou éventuellement lapin ou agneau en fonction du goût)
- Haricots, carottes, courgettes, cardon, pois-chiches, oignons (au moins deux),
- 1 ou 2 gousses d’ail, tomates
- Epices : poivre noir, sel, paprika doux
- Eventuellement : piment, coriandre moulu, cumin, menthe fraîche, persil, coriandre fraîche.
Préparation :
1) Le bouillon Couper la viande, mettre de l’huile d’arachide (3 cuillères à soupe), ajoutez les pois-chiche, les haricots verts, les carottes, les courgettes, les cardons, l’oignon coupé. Assaisonner ensuite avec du poivre nir, sel, cumin et paprika doux. Eventuellement avec un peu de coriandre en poudre. Mettre entre 2 et 3 litres d’eau. Laisser cuire.
2) Les boulettes
Préparation dans un saladier. Couper l’ail, l’oignon, le persil, la menthe fraîche, la coriandre, la tomate fraîche. On peut ajouter à sa convenance 1 cuillère de sauce tomate. Ajouter la coraindre en poudre, le poivre, le sel, le paprika et le piment. On peut couper finement ou hâcher les légumes. Ajouter 4 cuillères d’huile. Prendre la sauce dans la marmite (d’abord une louche). Mélanger puis ajouter la semoule. Si besoin rajouter de la sauce ou semoule en fonction de la consistance. Faire un tas et faire des boulettes (plus elles sont grosses , plus longue sera la cuisson). Mettre les boulettes dans la marmite et laisser cuire 1h/1h30. Laisser réduire la sauce (il doit en rester assez pour le service, mais pas trop). Une fois cuit, séparer les boulettes de la sauce. | |
|
Morad
Nombre de messages : 456 Age : 35 Localisation : Quelque part Date d'inscription : 26/10/2004
| |
Nassilyah
Nombre de messages : 60 Localisation : PARIS Date d'inscription : 05/02/2006
| Sujet: Re: Aasbane/Tiaasbanin mmmmmmmmh Ven 17 Fév - 22:40 | |
| | |
|
Atlantis
Nombre de messages : 599 Localisation : 77 Date d'inscription : 23/12/2005
| Sujet: Re: Aasbane/Tiaasbanin mmmmmmmmh Ven 17 Fév - 22:43 | |
| J'aime pas elasbaneee j'aimerai bien avoir la recette des pizza | |
|
boulevard boy
Nombre de messages : 2028 Age : 51 Localisation : BOULEVARD-BEJAIA Date d'inscription : 02/11/2004
| |
rastacool
Nombre de messages : 570 Localisation : bejaia Date d'inscription : 22/11/2004
| Sujet: Re: Aasbane/Tiaasbanin mmmmmmmmh Dim 19 Fév - 22:02 | |
| - boulevard boy a écrit:
- l'aasbaane n'yemma taazizt hummmmmmmmmmmmmmmm
mamay , trop bon , graveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee huuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmm
le 3asban!! | |
|
rayane
Nombre de messages : 339 Date d'inscription : 07/12/2005
| Sujet: Re: Aasbane/Tiaasbanin mmmmmmmmh Dim 19 Fév - 23:12 | |
| | |
|
boulevard boy
Nombre de messages : 2028 Age : 51 Localisation : BOULEVARD-BEJAIA Date d'inscription : 02/11/2004
| Sujet: Re: Aasbane/Tiaasbanin mmmmmmmmh Lun 20 Fév - 0:02 | |
| - rayane a écrit:
- TIKERBABINE
oui j'adore hummmmmmmmmmmm..!!! | |
|
maximiliano
Nombre de messages : 1256 Localisation : Pigeon Voyageur Date d'inscription : 27/10/2004
| |
brayane
Nombre de messages : 37 Date d'inscription : 07/02/2006
| Sujet: Re: Aasbane/Tiaasbanin mmmmmmmmh Lun 6 Mar - 15:34 | |
| | |
|
Nassilyah
Nombre de messages : 60 Localisation : PARIS Date d'inscription : 05/02/2006
| Sujet: Re: Aasbane/Tiaasbanin mmmmmmmmh Lun 13 Mar - 2:17 | |
| | |
|
lamia miyou
Nombre de messages : 36 Date d'inscription : 23/01/2006
| Sujet: Re: Aasbane/Tiaasbanin mmmmmmmmh Lun 3 Avr - 23:39 | |
| | |
|
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: Aasbane/Tiaasbanin mmmmmmmmh | |
| |
|